صفات الشخصية السامة + أهم نقاط ضعف الشخصية السامة
من الضروري أن نعرف صفات الشخصية السامة فهي مهارة من المهارات الإجتماعية حتى نستطيع ان تمييزها ونتجنب الآثار السلبية التي تسببها لنا من خلال نقاط ضعف الشخصية السامة هذه وطرق التعامل معها, وهذا ما سنناقشه من هذا المقال.
.jpg "صفات الشخصية السامة + أهم نقاط ضعف الشخصية السامة") |
| الشخصيات ااسامة |
أنواع الشخصيات كثيرة في علم النفس, وكل شخصية لديها مميزات وعيوب. ولا توجد أي شخصية لا تحتوي على سلبيات, لكن هناك أنواع من الشخصيات تصنف تحت مسمى الشخصيات السامة , وذلك بسبب تواجد صفات معينة في هذه الشخصيات تعتبر سلبية وسامة , وهذا ما يجعل من أصحاب تلك الشخصيات السامة مصدر خطر على صحتك النفسية والعقلية. فيجب عليك الابتعاد عنهم فور رؤيتهم.
يمكن تعريف الشخصية السامة أنها شخصية تحتوي على صفات تبث من خلالها سموم السلبية في حياة كل من تتعامل معه. البعض منهم مدركين لتصرفاتهم والبعض الأخر لا يدرك ما يفعله .ومع ذلك جميعهم يشكلون الخطر نفسه.
إن الشخص السام يستنزف ما لدينا من الطاقة الإيجابية التي نحتاجها من أجل التطور والتقدم في الحياة, دائما تضع مصلحتها على الجميع, تحاول سحب كل من تراه إلى أسفل حيث تتواجد سلبياتهم.
اثبتت دراسات المانية أجرتها جامعة "فريدريش شيلر" عن خطورة هذه الشخصيات, حيث بيّنت أن الأعراض التي تسببها المنبهات الشديدة وكيف توثر على الدماغ, هي نفس الأعراض التي تأتي عند التعامل مع أصحاب الشخصيات السامة في حياتنا. بسبب الضغط والتوتر الذي يحصل لنا عند التعامل معها .
صفات الشخصية السامة
1. دائماً يمثل دور الضحية
تمثيل دور الضحية المغلوب على امره هي صفة من صفات الشخصية السامة .دائما يتقن تقمص ولعب دور الضحية بشكل كبير ويحترف اداءة. دائما ما تراه يختلق السيناريوهات والحكايات الذي يأخذ فيها هذا الدور لأجل كسب حب الناس وتعاطفهم. وكي يتهرب من المسؤوليات والواجبات التي عليه تحت سقف هذا الدور. يحاول أن يقنع الناس أن كل شيء يقف ضده, وأن الجميع يريد إيذاءه. لكن مع كل هذا التمثيل الذي يقوم به يكشف الوقت كل هذا الخداع والمشهد التمثيلي الذي كان يستعرضه عليك.
2. كلامه حقائق
من المؤكد أنك صادفت من الأشخاص الذين إذا دخلت معهم في نقاش واختلفت معهم بالرأي لا تستطيع أن تقنعهم مهما فعلت, هذا ما نتحدث عنه بالضبط, فمن علامات الشخصية السامة أنه لا يمكن ان يرى نفسه على خطأ أبدا. دائما ينظر لوجهات نظره وكلامه على أنها حقائق ولا يمكن مناقشتها أو التشكيك من صحتها. لأنهم هم يرون النقاش معركة, ويجب الفوز والانتصار بها. اقوالهم وافعالهم لا تحتمل الخسارة أبدا.
4. حسود
دائما ما يشعر الشخص السام بالحسد تجاه الناس في ما يمتلكونه وما ينجزوه في حياتهم. تراه يقلل من تلك الإنجازات والأشياء التي يمتلكها ويحققها الأخرين مهما كانت عظيمة, لأنه يسعى لتحطيم معنوياتهم بسبب حسده ومقارنة نفسة بهم بدرجة كبيرة. بسبب شعوره وإحساسه أنه يبدو صغيرا امامهم. فيسعى لسد هذا النقص بالتقليل بما حققوه.
5. يحب السيطرة
الرغبة الشديدة في التحكم بالناس والسيطرة عليهم هي علامة من علامات الشخصية السامة , فهم يرغبون بجعل الأخرين يفعلوا ما يريدون. تجدهم يحاولون التحكم في كل تصرفاتك, إذا خالفت الأوامر تتحول في نظرهم الى عدو ولن يتساهل معك. قد نركز على هذه هذه الصفة في بكثرة في العلاقات العاطفية, حيث حب الحبيب السام ان يسيطر على الطرف الآخر في العلاقة، على سبيل المثال قد تتطور مشكلة صغيرة الى فراق الطرفين بسبب أن طرف خرج الى الخارج بدون أن يخبر الطرف الأخر, وهذا يبين خطورة هذه الشخصية على العلاقات العاطفية.
6. يمتص المشاعر الإيجابية
أصحاب الشخصيات السامة يسعون دائما لسحب الطاقة والتفاؤل من الأخرين، بمجرد جلوسك معهم يشعرونك بالتعب والإرهاق والتوتر. شخصيات بمجرد ان يروا تلك الطاقة والمشاعر الإيجابية فيك يسعون لامتصاصها وإطفائها. تشعر دائما وانت معهم أنك في وضع الاستعداد للتصدي لهجومهم والدفاع عن نفسك. لأنهم يعيشون في دائرة من السلبية, ويريدون للناس أن تنظر للحياة من تلك الدائرة التي يرون منها.
7. يحب النميمة والكلام بالسوء عن الناس
اكثر كلامة تجده غيبة في الناس, وذكرهم بالسوء, وتكمن خطورة هذه الصفة في الشخصية السامة أن الذي يتكلم عن الآخرين بالسوء عند غيابهم من المؤكد انه يتكلم عنك بالسوء في غيابك. فيجب ملاحظتهم وتمييزهم والحذر من مجالستهم.
9. متقلب المزاج
من صفات الشخصية السامة أنه متغير ومتقلب المزاج. فهو يعيش في تنقلات سريعة بين حالاته المزاجية وبأسباب لا تستحق. تارةً تراه سعيدا وتارة أخرى يحزن, ويمكن أن تراه هادئ ويتغير بنفس اللحضة الى موجة غضب وهكذا. هذه الشخصية سامة ولا يمكن التعايش معها لأنها معقدة وهناك صعوبة في التعامل معها مما يجعلها مرهقة للصحة النفسية.
11. نرجسي
الشخص النرجسي سام جدا, وقد تختلف درجة وأنواع النرجسية من شخص لأخر, لكن تبقى صفات سلبية مشتركة, من صفات الشخص النرجسي الكذب والخداع, ومحبة الذات بشكل مفرط وزائد عن الحد. يرغب دائما أن تقدره الناس على أشياء ربما تكون تافهة ولا تستحق, كما انه شخص متلاعب بالعلاقات ويحب التنافسية. وجود هذه النوعية من الأشخاص السامة خطر حقيقي عليك.
اقرأ أيضا: الشخصية النرجسية وكيف تتلاعب بالضحية
12. عصبي
أيضا من أهم الصفات التي يتميز بها الشخص السام هي صفة العصبية والغضب السريع لأسباب لا تستحق. هذه النوع من الشخصيات تجد الناس تبتعد عنها بسبب عدم قدرتها على التفاهم والتعايش معها.
13. اناني
إن كنت تعيش مع شخص أناني فمن المؤكد انك ستشعر بأنه لا يوجد ما يربطك ويقوي علاقتك به, لان هذا النوع لا يرون الاّ انفسهم, ويرون الناس مجرد وسلية لرفع ثقتهم بأنفسهم, ووجودهم لن يفيد في شيء. بالعكس فهم مصدر يهدد راحتك النفسية.
14. يحاول استغلالك والتلاعب بك
تجد هذا الشخص السام معك ويحاول التقرب منك والتملق لك بالكلام الجميل, يتظاهر بالوفاء والحب والشهامة لأجل مصلحة خاصة به يريدها منك. عندما ينتهي من أخذ مصلحته يذهب, فلا تجده أمامك ولا معك أثناء حاجتك له. لكن إذا احتاج منك شيء تجده عاود الظهور مرة أخرى في حياتك.
15. السيكوباتي
قد تحمل الشخصية السامة احدى صفات الشخصية السيكوباتية والتي تكون عدائية وتتهرب من جميع المشاكل لتحمل ضحيتها ثقلها. كذلك تقلل من ثقته الضحية بنفسة وتسعى لأن تجعله يمشي تحت سيطرتها.
نقاط ضعف الشخصية السامة
سأعرض عليكم أهم نقاط ضعف الشخصية السامة وهي ما يلي:
- لاتدع الشخص السام الذي يحاول امتصاص طاقتك الإيجابية أن يرى الإحباط سيطر عليك, حافظ على طاقتك الإيجابية أمامه فهذا سيدفعه الى الجنون.
- عندما ترى ذلك النوع الذي يريد ان يفرض كلامه واراءة تعامل معه ببرود وأخبره حسنا ببسمه سخرية "انا اصدقك في كلامك" , ثم انسحب او اذا كنت مع مجموعة من الناس بادر بالحديث معهم عن نفس الموضوع الذي تحدثت به مع الشخص السام.
- حينما تصادف شخص يتعامل معك على حسب حالاته المزاجية تعامل انت عكس تلك الحالة التي يكون بها, على سبيل المثال حينما يكون شديد الغضب تعامل انت بكل سعادة مع نفسك ومع الجميع.
- اذا عثرت على شخص سام من فيه صفات نرجسية فإن اهم نقطة ضعف الشخصية النرجسية هذه هي أن لا تدع صاحبها يفرض شخصيته عليك, ولا يعلقك به بتصرفاته, هذا كفيل بأن يجعله يجن جنونه مما يحصل.
- قد تجد شخص سام يحمل احدى صفات السيكوباتي لذلك على سبيل المثال العصبية الشديدة والقاء اللوم عليك في كل مشكلة تحصل , وعليك أن تتصرف تجاه هذه الأمور بكل برود وكأن من يكلمك لا يساوي مثقال ذرة لتعطية اهتمامك.
كيف تتعامل مع الشخصية السامة
من الضروري أن تتعلم كيف تحمي نفسك من الشخصيات السامة لتتجنب اثرها السلبي عليك من خلال الآتي:
- لتعرف كيف تتعامل مع الشخصية السامة يجب عليك أولا أن تجنب هذا النوع من الشخصيات قدر المستطاع, لانهم معدين للسلبية بشكل كبير. لكن أحيانا قد يكون الشخص السام من الأقارب والأهل والذي لا تستطيع أن تقطع علاقتك به نهائيا, فيجب عليك حينها ان تتوخى الحذر قدر استطاعتك وتطبيق ما تم ذكرة في النقاط التالية.
- جرب ان تتكلم معهم عن سلبياتهم, وشرح الضرر الذي تسببه هذه السلبيات عليهم وعلى من حولهم. لان مثل ما تحدثنا في بداية المقال أن هناك أنواع يدركون تصرفاتهم والبعض الأخر لا يدرك ما يقول وما يفعل, لذلك يجب عليك أن تتحدث معهم عن هذا الأمر.
- هناك بعض من هذه الشخصيات تستطيع أن تغير نظرته السلبية تلك ولكن الأكثرية منهم صعب تغيير هذه النظرة, فإذا شعرت أن كلامك ومحاولاتك تبوء بالفشل معه وشعرت أن طريقة تفكيرك بدأت تمتلئ بالسلبيات, عليك الابتعاد فوراً.
- اياك وتبرير كلامك وتصرفاتك للشخص السام , لأنه لا يقبل التبريرات من الأساس. حاول الاّ تدخل في مجادلات ونقاشات معه ابداً, اصنع أي عذر لكي تتجنب هذا الأمر على سبيل الثمال أتصال مزيف يجبرك على مغادرة المكان, او أي شيء آخر تستطيع من خلاله تجنب المجادلات معه.
- حافظ على أعصابك هادئة ولا تتوتر أبدا اذا تعاملت معهم. دائماً حافظ على أعصابك باردة ولا تدع لهم مجال لاستفزازك بأي قول او فعل, واذا فعلو ذلك عليك أن تأخذ نفس عميق و ببطء , وتدرك أن هذه طرقهم لتلاعب بك.
- من صفات الشخصية السامة انهم يحاولون جعلك تشعر بالذنب, وانك مخطئ أو مقصر معهم في كلامك وافعالك, وقد ينتابك فعلاً هذا الشعور الى داخلك عندما تتعامل معهم, لكن إياك ان تسمح لتلك المشاعر ان تؤثر على نفسيتك.
- اشغل نفسك دائما اثناء تواجده, عندما يراك مشغولاً ولا تعطيه اهتمام, سيجعله ذلك يتجنب قليلاً الدخول معك في نقاشات, أما إذا فتح نقاش معك لا تعطيه أهمية, ورد علية بحزم واختصار.
- ضع حدود حازمة بينك وبين هذا الشخص السام ولا تسمح له بأن يتعداها مهما حصل. قد يحاول إشعارك بالذنب تجاه هذا التصرف, ولكن مثل ما تكلمنا سابقا لا تدع لتلك المشاعر تؤثر فيك.
الخلاصة
تعرفنا في هذا المقال عن مهارة التعرف على صفات الشخصية السامة وكيفية التعامل معها , كذلك تعرفنا على اهم نقاط ضعف الشخصية السامة التي تساعدنا في السيطرة عليهم او تدميرهم.