نقطة ضعف الشخصية النرجسية تشكل كابوس له
يبحث الكثير من الأشخاص عن نقطة ضعف الشخصية النرجسية التي تشكل أقوى سلاح ضد النرجسي وتساعدهم في تدميره, ويظن الكثير من الناس أن نقاط ضعف الشخصية النرجسية قليلة, بل تكاد لا تظهر عليهم, لكن الحقيقة أن نقاط نقاط ضعف النرجسي كثيره, لأنها شخصية هشة عكس ما نراها بالواقع. |
| نقطة ضعف الشخصية النرجسية |
يسعى الشخص النرجسي في كلامة الى إقناعك أنه شخص قوي وانت ضعيف أمامه, وانه يستطيع عمل كل شيء وانت لا تستطيع ذلك. وبقدر استطاعته إقناعك بذلك فإنك تصدق كلامة وكل ما قاله لك.
لكن الحقيقة مختلفة تماما عن كل هذا, لأن نقاط ضعف الشخصية النرجسية كثيرة , وانكشاف تلك النقاط يشكل كابوس حقيقي بالنسبة إليه, لذلك يحاول إخفائها عن ضحيته لأجل ألا يظهر بمظهر الضعيف. لكن إن استغليت هذه النقاط لصالحك سيكون من السهر عليك تدمير النرجسي بكل سهولة.
دائما من الأفضل ترك الشخصية النرجسية لأن هذه الشخصية لا يمكن التعايش معها بسهولة أبدا, فمقدار الآثار السلبية التي تتسبب بها للضحية كبيرة.
قد يكون هذا النرجسي أم أو اب او شخص من العائلة ولا يمكنك أن تبتعد عنه, لهذا فإن معرفتك نقطة ضعف الشخصية النرجسية هذه تساعدك بشكل كبير على القدرة على التعامل معها بسهولة, وتخلصك من أثار سلبية كبيرة قد تسببها لك.
نقاط ضعف الشخصية النرجسية
1.التصرفات المتوقعة
ان احد اهم نقاط ضعف الشخصية السامة هذه هي التصرفات المتوقعة . إذا كنت تعرف شخصية نرجسية في حياتك, ثم قمت بالبحث عن صفات هذه الشخصية تشعر حينما تقرأ عن صفاتها أن الكاتب يقصدك أنت بحديثة, ولم يتبقى سوى أن يذكر اسم تلك الشخصية التي تعرفها, وذلك لأن الصفات التي يتصف بها الشخص النرجسي الذي معك تجدها عند أي شخص نرجسي آخر, فهذه الصفات مشتركة فيما بينهم.
عندما يدرك الشخص النرجسي أن صفاته باتت معروفة, فهذا يشكل خوف كبير بالنسبة إلية, لأنك حينما تعرف هذا الأمر تستطيع أن تلاحظ كل الاعيبهم التي يقومون بها, وتستطيع السيطرة على ردة فعلك تجاه تلك الألاعيب التي يحاولون من خلالها إيقاعك في الفخ.
أيضا نقطة ضعف الشخصية النرجسية وتدميره يتطلب معرفتك لصفاته, وردة فعلة لكل التصرفات التي يقوم بها حتى يساعدك ذلك على التعرف على نقاط ضعف النرجسي بالتالي التحكم به بشكل كبير.
على سبيل المثال حينما تعرف أن من صفات الشخص النرجسي أنه يحب أن تراه الناس بصورة كاملة و تجامله فيما يقوم به, اذهب إليه وأخبره أن خطه في الكتابة جميل جدا, ثم بعد فترة اطلب منه أن يكتب لك أي شيء, من المؤكد وبلا شك أنه سيوافق على ذلك فورا بسبب مجاملتك له من قبل, لأنك بتلك المجاملة قد كنت سبب في ملئ ودعم الفراغ والنقص الذي يشعر به.
2. أهمية نظرة الآخرين له
تشكل نظرة الآخرين نقطة ضعف الشخصية النرجسية التي لها أهمية بالغة بالنسبة إليه, فهو دائما يرغب أن تراه الناس ذلك الشخص المحب للخير, والذي يقدم المساعدة لكل شخص. يحب النرجسي دائما أن تذكرة الناس بالإيجابية والكمال وتمدحه في كل ما يقوله وما يقوم به, وهذا الأمر بقدر ما يقوي النرجسي فهو من نقاط ضعف الشخصية النرجسية المهمة.
إن معرفتك نقطة ضعف الشخصية النرجسية , ومقدار أهمية نظرة الناس له فهذا يعطيك أقوى سلاح ضد النرجسي في أشياء كثيرة. على سبيل المثال إن كنت تريد أن تتعايش مع شخصية النرجسي وعرفت أهمية مدحه والثناء عليه أمام الناس, وكيف أن ذلك يجعل منه يرى نفسة ذات أهمية, ويعجب أكثر وأكثر بنفسة فهذا الأمر يساعدك على أن تتجنب المشاكل التي قد يفتعلها وتهدى من أعصابه.
أيضا في نفس الوقت عندما تعرف أهمية نظرة الناس بالنسبة للنرجسي وتريد أن تفقده اعصابه قليلا, فقط قم بتوجيه انتقاد بسيط له أمام الآخرين وسترى كيف يغضب بعدها ,حتى إن لم يظهر هذا الغضب في ذلك الوقت فقد امتلاء داخلة بهذه المشاعر, لا نك قللت من قدرة أمام الآخرين ويتخيل أنهم لم يعد يرونه كاملا بسبب انتقادك.
3.الخوف
إن احدى نقاط ضعف الشخصية النرجسية والذي يعتبر أقوى سلاح ضد النرجسي هو الخوف من الوحدة, والرفض, ومن اللآمبالاة. فكما يعيش الشخص النرجسي في كسب محبته الناس ورضاهم فهو بنفس الوقت يشعر بخوف شديد من أن تترك الناس محبته واحترامه ولا تبالي به, ويبقى بعدها وحيدا, وهذا ما يجعله يبذل كل قصاري جهده لكسبهم ويضمن وجودهم معه.
نقطة ضعف الشخصية النرجسية هي الخوف من الوحدة, فالشخص النرجسي يخاف كثيرا من ان يبقى وحيدا ويسعى ليؤمن له مصادر دعم تعطيه طاقة يشعر فيها أن هناك أشخاص حولة يرونه عظيما, على سبيل المثال من نقاط ضعف الرجل النرجسي هي محاولته أن يتزوج على زوجته, وذلك حتى يشعر بقيمته أكثر.
ربما تتساءل الآن ! هل الشخص النرجسي سعيد حينما يكون لدية هذه المصادر من الناس التي تمجده وتمدحه؟
الإجابة هي لا; لأن الشخص النرجسي دائما يعيش في تلك القوقعة من الخوف والقلق التي تبعد عنة السعادة والراحة بسبب خوفه من أن تتركه تلك المصادر التي تعطيه طاقة العظمة, لذلك لا يعيش مرتاح البال أبدا.
قد يتخلى عنك النرجسي خوفا من أن تتخلى عنه, لكن لن يفعل هذا قبل أن يوئمن له مصادر أخرى تزويده بتلك الطاقة.
4.الروتين المحدد
مثل ما تحدثنا أن الشخصية النرجسية تحب السيطرة والتحكم, لذلك الروتين المحدد الذي يقوم به كل يوم يزوده بشعور السيطرة, ولذلك يعد احدى اهم نقطة ضعف الشخصية النرجسية.
من الأفضل إن كنت تريد أن تترك شخص نرجسي مقرب إليك جدا عليك الا تتركه فجأة وتنسحب من حياته, لأنه قد ينقلب ويخرج كل شره عليك, لأنك أحد الأشخاص الذي يوجد ضمن الروتين اليومي الذي يقوم به, وبتركك له فجاه انت تسبب له حالة من اختلال توازن ذلك الروتين.
أما أن كنت تريد أن تعرف نقاط ضعف الشخصية السامة التي تساهم في تدمير النرجسي هذا وقهره , وكنت تمتلك مناعة ضد ردة فعلة, فهذه الأمر هو أقوى نقاط ضعف النرجسي , وكل ما عليك فعلة هو أن تتركه فجأة ليجن جنونه ويشعر بالنقص والفراغ الكبير الذي يحدثه غيابك.
لكن مثل ما تحدثنا من الأفضل ألا تفعل التصرف الآخر إن كنت غير قادر على مواجهة ردة فعله, لأن النرجسي من الشخصيات السامة ويمكن أن يفعل أي شيء بسبب تركك له, فهذه الشخصية مضطربة جدا.
كيف اقهر النرجسي من خلال نقاط ضعفه
- احدى الوسائل التي تساعدك عليك ان تنتقد شكله أو تفكيره أو أي شيء آخر, فالشخص النرجسي يكره أن ينتقده أحد حتى يبقى كاملا في نظر الجميع, لذلك استغل نقطة ضعف الشخصية النرجسية هذه جيدا.
- بين له أنه لا يشكل أي أهمية بالنسبة إليك, يجن جنونه بسبب هذا الأمر لأنه يحب أن يكون مركز أنظار واهتمام كل من يعرفه.
- وجه له اللوم وحمل مسؤوليته, فكما تحدثنا أن من نقطة ضعف الشخصية النرجسية هي أنه يحب لوم الجميع وتحميلهم المسؤولية وينصدم ويقهر عندما تلقي باللوم وتحمله مسؤولية أخطائه.
- من بين أهم نقاط ضعف الشخصية النرجسية التي تستطيع أن تقهره من خلالها هي أن تبين له أنك لست متفرغ له, لأن النرجسي يرى أن وقت الآخرين ملك له وحده, لكن عندما تخبره أنك لا تملك الوقت لتتحدث معه او تفعل شيء له يشعره ذلك بالإهانة.
- عليك أن تعامله معاملة أي شخص عادي ولا تعطيه أي قيمة زائدة, وهذه النقطة أقوى سلاح ضد النرجسي , ويمكنك ملاحظة كيف سيجن عندما يرى هذه المعاملة.
- كما قلنا يعتبر هجرك ضمن نقطة ضعف الشخصية النرجسية التي تشعره بالرعب .فإذا كنت في علاقة قريبة مع شخص نرجسي حاول أن تختفي عنة وترى بعد ذلك القهر الذي يشعر به بسبب خوفه من أنه قد خسرك.
شعور النرجسي بعد الفراق
- اذا تسبب هذا النرجسي بالفراق يشعر وقتها بالسعادة لأنه استطاع أن يغير مجرى حياة شخص بخطته التي لعبها علية.
- بعد فترة من الفراق إذا لم يظهر منك ردة فعل يخاف النرجسي من خسارتك ويرغب حينها بالعودة إليك ويستخدم شتى الطرق في سبيل ذلك, لكن إن لم ينفع هذا يبدأ بالشعور بكل النقاط التالية.
- الغضب الشديد الذي يشعر به النرجسي كبير جدا بعد الفراق بسبب تركك له و انفصالك عنه.
- شعورة بالحقد الشديد تجاهك وظهوره بمظهر الضحية, وانك انت من كان سبب في تدمير العلاقة.
- النرجسي يشعر بالحسد تجاهك لأنه يعرف بأنك أفضل منه وأنك تسعى بعد الفراق الى تطوير ذاتك أكثر بينما هو لا يستطيع فعل ذلك.
- الرغبة الشديدة في الانتقام ومحاولة الانتقام بأي وسيلة, وهنا عليك اخذ الحذر لأن هذه الشخصية لا تعرف المبادئ والأخلاق وقد تستخدم طرق خبيثة لتنتقم منك.
هل يعود النرجسي بعد الفراق
خطورة الشخصية النرجسية
1- النرجسية تؤثر على العلاقات الشخصية: حيث يصبح النرجسي متواصلًا بالتفكير في نفسه وتحليل أي شيء يحدث له من مواقف وأفعال من منظور الفرد الذي لا يرى أي شيء سوى نفسه، وبالتالي يصعب عليه التواصل مع الآخرين والاستجابة لمشاعرهم واحتياجاتهم الشخصية.
2- نقص الانتباه والتركيز على الأفكار الخاطئة: ينجذب النرجسيون دائمًا إلى اهتمام الآخرين والتعرف على مدى تأثير ذلك عليهم، وبالتالي يميلون إلى القيام بالأفعال والسلوكيات التي تلفت الانتباه دون الأخذ بعين الاعتبار آثارها السلبية على الآخرين.
3- التعاطف الضعيف: تتسم الشخصية النرجسية بعدم القدرة على التعاطف والتكيف مع الأحداث الحزينة أو الصعبة، وبالتالي يصعب عليهم فهم تلك الحالات ودعم الآخرين فيها، مما يؤدي إلى فقدان الثقة والمودة مع الآخرين.
4- اضطرابات الصحة النفسية: تعتبر الشخصية النرجسية عاملاً مساهمًا في العديد من الاضطرابات الصحية النفسية، مثل الاكتئاب والقلق والنرجسية الابتلاعية. ويعاني النرجسيون في كثير من الأحيان من الحالات النفسية المزمنة ، مثل الهلوسة والتوحد.
5- عدم الحصول على السعادة: يعد النرجسي أكثر الأشخاص عدم شعورهم بالرضا النفسي والسعادة في الحياة، ويحاولون المساعدة على تجسيدها من خلال البحث عن الإعجاب والاهتمام الشديد بشأن فعل أي شيء.
6- الأخطار للعلاقات الاجتماعية: يمكن أن يؤدي الاضطراب النرجسي إلى عدم الاتصال الفعال مع الآخرين، مما يمكن أن يؤثر ذلك على العلاقات الاجتماعية في العمل، الصداقات والعائلة. وعادة ما يكون المصابون بنزف النرجسية أشخاصاً منعزلين وغير موثوق بهم.
وبالتالي، يمكن القول بأن النرجسية لها آثار وخطورة كبيرة على الفرد والمجتمع، ويجب على المرضى المصابين بهذا الاضطراب، وأولئك الذين يعيشون معهم تلك الحقائق على التعرف على نوع وحدة الاضطراب، ودعم البحث عن العلاج المناسب له.
علاج الشخصية النرجسية
الشخصية النرجسية هي شخصية تتميز بالغرور والتفاخر، وإصرارها على احتلال المركز الأول في كل شيء دون الاهتمام بمشاعر الآخرين. وقد يتسبب ذلك في صعوبات في التعامل مع الآخرين وتدخل في العلاقات الاجتماعية والعملية. ومن أهم العلاجات المستخدمة لعلاج الشخصية النرجسية:1- التحليل النفسي: يستخدم في الكشف عن الأسباب العميقة التي تكمن وراء شخصية الشخص النرجسي. ويشمل التحليل النفسي على عدة طرق مثل المقابلة النفسية، والاستشارة النفسية، واختبارات الشخصية.
2- العلاج الدوائي: يُستخدم في بعض الأحيان لعلاج الأعراض المتعلقة بالشخصية النرجسية مثل الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم. تستخدم مجموعة من الأدوية مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين ومثبطات الاكتئاب ومضادات القلق.
3- العلاج السلوكي المعرفي: يستخدم لمساعدة الشخص النرجسي على تغيير سلوكياته السلبية والتعلم من الأخطاء. ويشمل العلاج السلوكي المعرفي على ممارسة التفكير الاستباقي و تطوير المهارات الاجتماعية وتدريبات الاسترخاء.
4- العلاج الجماعي: في بعض الأحيان يتم استخدام العلاج الجماعي لمساعدة شخصية النرجسية على التفاعل بطريقة أفضل مع الآخرين وتعلم منهم. وقد يشمل هذا النوع من العلاج على برامج مدروسة لتحسين المهارات الاجتماعية والعلاقات.